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しゅう/

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最近20時〜21時には就寝して4時〜5時に起きてる。
朝早く起きてゲームしたり本読んだり筋トレしてるけどこの生活スタイルが健康的でありかもしれない。
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最近20時〜21時には就寝して4時〜5時に起きてる。