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山ちゃん

山ちゃん

健康が年々気になる年代かなと思いますが、健康維持に心がけていることや、やっていることはありますか？健康が年々気になる年代かなと思いますが、健康維持に心がけていることや、やっていることはありますか？

回答数 87>>

やはり運動だね。
最近サボりぎみだったジム行って頑張ってます！
引き締めたーい！
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転職前があまりにも動かなさすぎて、毎日出社してるだけで2日に1㌔弱痩せる。
このまま健康になれ。
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やはり運動だね。