共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

パイナップル

パイナップル

肩トレ終わり

良かった良かった

GRAVITYを始めたのが去年の11月15日
したがって今日でまる半年になりました
よく続いたもんだ
心優しい皆様方のお陰です

人間の身体は半年あれば結構変わる
もっと早く体脂肪率に着目すべきだった
去年の11月と言えば
ベストボディジャパン日本大会の直前
ようこんな身体で挑んだもんだ
恥晒しもいいとこ

今年は別の団体だけど
いい結果が出せるように仕上げていこう
明日は楽しい腕の日

#筋トレ
GRAVITY10
GRAVITY105

コメント

カマちゃん

カマちゃん

2 GRAVITY

体脂肪率8%!!本気で凄いっす! しかも筋肉量上げなら!ほんと尊敬します!!押忍!!!

返信
パイナップル
パイナップル
ありがとうございます!! ただただ恐縮です!! 筋肉量増は嬉しい誤算でした! 減量終わっても元に戻らないよう頑張ります!
1 GRAVITY
そ

1 GRAVITY

一年でそんなに体脂肪率って落とせるんですね!すこすぎる!

返信
パイナップル
パイナップル
ここまで絞れたのは初めてです! 夜の炭水化物を抜くのが効果ありました!引き続き頑張ります!
1 GRAVITY
ふっくん

ふっくん

1 GRAVITY

おつトレ様です[ほっとする] ずっとかっこいい身体です[照れる] いつもありがとうございます[ロケット]

返信
パイナップル
パイナップル
おつトレ様です[笑う] 滅相もございません! こちらこそいつも励ましをありがとうございます[照れる]
1 GRAVITY
でじお

でじお

1 GRAVITY

どちらもかっこいいのは間違いないけど、今回の方がデカくてカットか良く映えて見えますね。

返信
パイナップル
パイナップル
恐縮です!ありがとうございます! やはり脂肪は無い方が良く見えますかね!維持できるよう頑張ります!
0 GRAVITY
tosatogal🎀

tosatogal🎀

1 GRAVITY

ひゃー数字と写真がほんとうに綺麗に絞れててすごいです🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️お疲れさまですっ😊

返信
パイナップル
パイナップル
お疲れ様です😊 ありがとうございます!恐縮です! 頑張ってきた甲斐がありました!
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

肩トレ終わり