リングフィットやっても中々筋肉痛こないな〜ってなっていたのが本日ゆる〜く筋肉痛きたんですが、コレ多分リングフィットじゃなくて別でやったプランクだな????プランクしんどすぎて30秒キープ無理すぎる……。無理すぎてChatGPTに泣きついて膝立プランクを提案してもらう私。