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りょう
やったー！
M-1ツアーで会える！
100
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しゃも
アプリケーションがユーザーではなく運営側に寄っていたり健常者でないと使えなかったりも同じことが起こるな
鶏肉ム
リアムも歌声良いし上手いし大好きだけど！
やっぱりノエルのボーカルで聴きたかった！
1、2サビはシンガロングで歌ったのラスサビくらいだったけどそれでも聴きたかった！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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ゆの
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ﾋﾉｷ
3
くろ🍑
4
のわぁ
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あいえ
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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かーた
#nhkらじらー
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ハリ@
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