共感で繋がるSNS
投稿
takashi.A
2、3日置きに弾くギターを替えてるから弦が切れるのも
1年半ぶりかな。
で、久々にFender Custom Shop製を弾いてみる。
随分と良い感じに馴染んできたよ❣️
このストラトは来月で完成してから1年だけど
ルックスからすると70歳のお婆ちゃんだよねー(-｡-;
中部地方あたり在住の愛する女に味噌を貰ったんだけど
揚げ物にかけたらバカウマ[冷や汗][ハート]
味の好みがバッチリど真ん中❣️
トレーニングはすっかり戻ってきた！
総重量29t近くやっても全く疲れてないね💪
興奮してるからかもしれないけど。
2025.4.17🏋️♀️
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×1回 →110kg×1回→
125kg×1回
①ベンチプレス
120kg×2回
110kg×5回
105kg×5回
100kg×10回
90kg×12回
85kg×15回
②スクワット
120kg×10回を5セット
③上腕三頭筋
126kg×10回を5セット
④背筋
131kg×10回を5セット
⑤レッグエクステンション
40kg×10回を5セット
⑥レッグカール
40kg×10回を5セット
#おつかれGRAVITY
#エレキギター
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#中部地方
Is This Love
2
85
コメント
話題の投稿をみつける
バロン
9
るぅら
6
わかま
8
たなƱ
9
なっき
3
鳩○
1人ひっそり突然行動するのがわりと好きなので…(?)
3
優奈(̨
6
ぱんこ
5
kaite-jobu
7
佐藤さ
たこ焼き屋さんの記憶しかないけど
6 もっとみる 
関連検索ワード
チロル
私の故郷でよくみる味噌だ[照れる] まるこかわいい