本能と感情の狭間で揺れる心｜GRAVITY(グラビティ) SNS

『心には、感じてしまう順番があるのかも』

▼ 第1層：生きるための本能（01〜10）
呼吸／水分／空腹／痛み／眠気／排泄／体温調整／疲労感
→「いま、生きているか」に一番近い感覚

▼ 第2層：身体の安全（11〜15）
怪我や病気の不安／暴力の回避／衛生と休息
→ 身体が壊れたら、心は守れない

▼ 第3層：生活の安定（16〜20）
お金の不安／住まい／将来の心配／災害や社会不安
→ 暮らしの土台が整っているかどうか

▼ 第4層：つながりを求める（21〜25）
孤独／拒絶への恐れ／誰かに近づきたい気持ち
→ 「ひとりじゃない」と感じたい

▼ 第5層：信頼と親密さ（26〜30）
信じたい／抱きしめたい／心を開きたい
→ 本当にわかり合える相手を求めてる

▼ 第6層：役割と承認（31〜40）
必要とされたい／認められたい／居場所がほしい
→ この世界のどこかに、自分の席を探す

▼ 第7層：知りたい・表現したい（41〜50）
わかりたい／伝えたい／作りたい／意味を探したい
→ 自分らしさの輪郭をつかもうとする段階

第8層秘密

▼【第9層：つくりたい・表現したい】
46〜50：描きたい／作りたい／自分らしくありたい／意味を探したい
→「なぜ生きるのか？を考えはじめる場所」

―― ここから先、気持ちは“静かに”なっていく ――

▼【第10層：他者と響き合う】
51〜60：赦したい／寄り添いたい／誰かを残したい／喪失を抱えたい
→「誰かのことを、本当に大切に思いはじめる」

▼【第11層：自己を越えていく】
61〜70：境界を越えたい／世界と混ざりたい／自分を手放したい
→「“わたし”という輪郭が、少しずつ溶けていく」

▼【第12層：名もいらない静けさ】
71〜80：名づけられたくない／語らなくていい／ただ在りたい
→「静かに、ただここにいていいと思えるようになる」

▼【第13層：手放しと消失】
81〜90：忘れられてもいい／呼ばれなくていい／何者でもないことへの安心
→「もう、“何かになろう”としなくなる」

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もっと深くへ。。でも、潜ると疲れる[目が回る]

いまの自分が、どの階に立っていても、ちゃんと生きてる証だと思う。

#身近な言葉を考察する
#そうの思考整理