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黄色いスポンジ🧽

黄色いスポンジ🧽

どうしても
シャワー浴びれない。
#うつ病
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コメント

あき

あき

1 GRAVITY

無理しなくていいんだよ〜[笑う] できる時で良いよ〜[笑う] リラックスしてね〜[笑う] 自分に優しくね[笑う]

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限界

限界

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わかるよ😭😭😭😭

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ゆ🐾

ゆ🐾

1 GRAVITY

なんにもやる気起きないときありますよね

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レオン

レオン

0 GRAVITY

身体の【疲労感】とか、ありますか? おすすめの、ケア方法があります✨ 毎日の疲労をデトックスした方がいいですよ もし、お家に 粗塩の「伯方の塩」があれば それを、使って 塩風呂をしてみてください♫♪ (食塩と、精製塩はNGです) マグカップに、伯方の塩を いれて そこに お湯を少しいれて 粗塩を柔らかく溶かしてから それを、特に【頭・首の後ろ・肩】に つけてから肌を優しく揉んでみてください♫♪ (肌がアルコールに弱くなければ、日本酒か清酒を伯方の塩に少し混ぜるとより、効果があります♫♪/料理酒や焼酎、甘酒などはNGです) そして、シャワーで洗い流してくださいっ🙂

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