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ᗩᒪᗰOᑎᗪラテ𖠚ᐝ
あっという間に4月も第2週目。
月日の流れの速さを痛感する中、日々の積み重ねの重要性を改めて感じています。
言うは易し行うは難し。
それでも少しずつ、意識だけでもできたらいいなと思います[照れる]
週3のピラティスの効果が半年後には出てるはず！と始めて、早7ヶ月。
徐々に違いを体感できています(✌︎ ॑꒳ ॑✌︎)
ゆーるりがんばろー🕊
Have a wonderful week ahead!
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