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あるぱか

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鬱の人に聞きたい⬇鬱の人に聞きたい⬇

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薬にだけ頼ってる時は何も変わらなかったけど、行ける時に起きたら散歩行くと今のところは一日沈んでない!!
最初はかなり面倒だけど、やってくと気持ちいい!
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薬にだけ頼ってる時は何も変わらなかったけど、行ける時に起きたら散歩行くと今のところは一日沈んでない!!