今日はいつもより気分が良くて行動できそう。ただこれは躁カムバックのお知らせなのでと毎回調子いい日に思うので逆に不安。ただ今日はお風呂入れそうな気がするからそれだけは躁であってもクリアしときたい。#双極性障害#風呂キャン