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じぇら

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今日は心の健康相談に行ってきた。
今の現状を精神科医の先生に伝えて少しだけ気分が落ち着いたような気がした。カウンセリングは受けられないけどもしまた必要だと思ったら来てって言われた。もう少し頑張ろうかな。
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