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ちぇいす

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コメント

🫧🪽ニケ🪽🫧

🫧🪽ニケ🪽🫧

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焼肉〜食べたい('¬' )グー

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ちぇいす
ちぇいす
焼肉美味いよねw うにと日本酒と一緒に肉食ったw
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ゆー☺

ゆー☺

髪傷んでる上にウルフカットでめちゃくちゃレイヤー入ってるから、昨夜風呂上がり乾かし終わった段階でバームなしでは厳しいかなと思ってたけど、寝押しにより過去1収まりが良い感じになってる\(^ω^)/
ただこれ、結髪するにはバーム必須だわ
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如月や

如月や

おはよう☀
昨日はここ数日イベントでヘロヘロだったせいか、急な高熱にやられてダウン⤵️

歳を重ねて来ると筋肉が3日遅れにくるアレと一緒?(笑)

無理せずお布団と仲良くしているかな

今日も笑顔でファイト✨
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整体&

整体&

おはようございます。母の怪我の縫い糸も無事取れまして、ホッ。5針とはいえ、顔の目立つ部分でしたので、ちゃんとくっついてよかった。あとは傷が残らないといいのですが。今日も暑くなりそうです。みなさま、気を付けてお過ごしくださいね。
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こうい

こうい

【苦手な相手がいたらお願い事をする】

心理学で「人は助けた人を好きになる」というベンジャミン・フランクリン効果というのがあるようです。

自分に強く当たってくる上司とかがいたら敢えてお願い事をすると距離を縮められるかもしれません。
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ちょも

ちょも

今朝は昨日-0.3kg!
もう3日出てなくてお腹の苦しさも感じるくらいだけど、水分は出てるからか少しずつ落ちてきた!
宅トレは昨日はあまりできなかったけどゼロではないし、今日もできる範囲で無理なく頑張る!
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よのき

よのき

学生までと思ってやってきたところに、あのミラノ無良くんに今度はお前の番だと言われ出場が決まり結果を出してセントラルスポーツさんのご支援に繋がったのもうスケートの神様が友野くんのこと祝福してるからだと思ってるから(早口)
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ひな

ひな

私としては、唯一あからさまな不穏要素がないロルカ家がいちばん不安というか、エンリケの「子どもたちは俺が守る。母親である君を悲しませたりはしない。約束だ」的発言に(我守護するなよ?大丈夫そ???)になってます
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あまち

あまち

赤ちゃんだからたまにくびがすわってないんだけど、今日はなんと急にもこちゃんハンドスピナー爆誕したから今一生懸命 #あまちもリミット しようとDLしてるのでアーカイブ公開今しばらくお待ちを( >
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チラチ

チラチ

昨日は娘が全然寝てくれず、ようやく寝たのは23:00すぎ。
その後お風呂に入り、お皿や洗濯物を片付け、保育園の準備をしてようやく就寝…眠すぎるって…
ちなみに夫は腰痛で先に寝てしまったので使い物にならず…
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コロナ

コロナ

粘膜を守るビタミンの崩壊により喉が傷つき、慢性上咽頭炎へ発展する方も…

主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう!!
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