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しげちー

しげちー

鬱にならないための方法って結局何??鬱にならないための方法って結局何??

回答数 268>>

筋トレをすると鬱になりづらくなるらしいです。
しかし鬱がちな人が筋トレを続けられるとは思えない……むずかしいですね。
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筋トレをすると鬱になりづらくなるらしいです。