共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

がっちゃん

がっちゃん

以前背骨のモアレ写真で脊柱を確認しながら日々#マウスピース で顎の矯正をする歯科医院に通ってて、#顎関節 と三叉神経、#アレルギー の相関性について聞いたことがあります。
緊張したり、力仕事をしたり、或いは気温差等でも顎関節周りは凝って動きにくくなり、歯の噛み締めが体調不良に繋がる、という説明でした。
#花粉症 に加え、胃腸の調子もイマイチ、次は顔半分が重痛い感じになってきたので、とりあえずあいうべ体操を始めましたが、これはやり方間違えると良くないみたいです。

徳島県 山本歯科クリニックのHPに違う方法が載ってたので、ご紹介
これも人によって効果は色々かもしれません
お風呂入った時にやるといいみたいです。

顎関節症の症状がある人の顎のストレッチ運動
①口を半開きの状態で、下の歯の上に人差し指と中指をのせます 口は閉じる力を加え、指は口を閉じさせないように下に力を加 えたまま5秒間バランスを取る
②口を半開きの状態で、顎に下から両手のひらを添えます 口は開く力を加え、手のひらは口が開かないよう上に力 を加えたまま5秒間バランスを取る
③口を半開きの状態で、下顎の右側に右の手のひらをあてます 下顎は右方向に水平に力を加え、手のひらは左方向に力を加 えたまま5秒間バランスを取り、左側も同様に行う
GRAVITY6
GRAVITY29

コメント

のの

のの

1 GRAVITY

とても為になる情報をまとめて いただきありがとうございます‧₊˚。

返信
がっちゃん
がっちゃん
私、肩こり腰痛頭痛等感じるとき、顎開けようとすると開きにくいこと多いです。 現代病なので、時々ほぐすしかないみたいです。 ご自愛くださいまし[ほっとする]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
話題の投稿をみつける
うずら

うずら

警察学校編ちゃんと読みたい
GRAVITY
GRAVITY5
ポン酢

ポン酢

んでいまだにピラフ星人だれやねんてなってる
GRAVITY
GRAVITY4
しぶや

しぶや

田中の背番号継いでるから3年の時にはWSになってそう
GRAVITY
GRAVITY
まあ🍥

まあ🍥

あ、これキタニさんの曲だったか…なるほどな…
GRAVITY
GRAVITY
りり

りり

配信のときのお写真を見ると、あのときのおもしろくてたのしくて幸せな時間が一気に甦るからスゴイ✨
GRAVITY
GRAVITY9
はるる

はるる

ホックニーの色彩感覚にいつも惹かれてる!特に「A Bigger Splash」の瞬間を切り取った感じがたまらない。デジタルアートも気になるな〜、みんなはどの作品が好き?
デイヴィッドホックニーの代表作は何?
デイヴィッド・ホックニーの代表作には、以下のようなものがあります。 「プールのある風景」(1967年) カリフォルニアのプールを描いた作品で、ホックニーのスタイルを象徴する色彩と構図が特徴です。 「A Bigger Splash」(1967年) プールに飛び込む瞬間を捉えた作品で、シンプルな形と鮮やかな色使いが印象的です。 「グランドキャニオン」(1998年) 大自然の壮大さを表現した作品で、ホックニーの独特な視点が感じられます。 「ポートレート」シリーズ 友人や家族を描いたポートレートも多く、特に「自画像」や「友人の肖像」が有名です。 「デジタルアート」 iPadを使った作品も注目されており、デジタル技術を駆使した新しい表現方法を探求しています。 ホックニーの作品は、色彩の豊かさや独自の視点が魅力で、現代アートの重要な一部を成しています。
GRAVITY
GRAVITY5
斉藤思

斉藤思

今すげえ人差し指を深爪してしまってて痛いんすよね…
GRAVITY
GRAVITY4
らくろ

らくろ

ほぇ~なるほど……
GRAVITY
GRAVITY2
ゆづ

ゆづ

源さんのライブはなんにもルールないよ!とはいえうちわやペンラがダメとかそういうルールはあったな Treadsでわかんなすぎて困ってる人見かけた
#Gen_MADHOPE
GRAVITY
GRAVITY1
𝐌

𝐌

せっかく今日カープ見れるのに
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
関連検索ワード

以前背骨のモアレ写真で脊柱を確認しながら日々#マウスピース で顎の矯正をする歯科医院に通ってて、#顎関節 と三叉神経、#アレルギー の相関性について聞いたことがあります。