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なな
身長158cm 体重62kg 体力テスト学年一位
こんな私はどうしたら痩せれますか！
目標は50kgです。
太ももは前から見たら結構細いけど横から見たら肩幅ぐらいあるだろ！ってぐらい太いです。
自分で言うのもアレだけど足に力を入れた時結構筋肉があります。
どのような食事
どのような運動
をしたらどのくらいの期間で50kgまで落とせますか！！！！#痩せたい
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