共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

パイナップル

パイナップル

背中トレ終わり

今日もいっぱい引きました
総重量10tは行ったんじゃないかな
しっかり栄養補給しないと

プロテインを飲む前に固形の炭水化物を摂る
血糖値が上がりインシュリンが分泌されたところにプロテインを流し込む

と良いよって言われてから続けてる
JOYFITのトレーナーやってた友に
今のお気に入りは冷凍の今川焼

#筋トレ
GRAVITY6
GRAVITY50

コメント

きびだんご

きびだんご

1 GRAVITY

フェード?

返信
パイナップル
パイナップル
そうです! スキンフェードです!
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
もえ

もえ

1 GRAVITY

私は今日背中(の予定)なので頑張ります🔥!

返信
パイナップル
パイナップル
おぉ!おつトレさまです! ぜひ重力を楽しんでください[笑う] 応援しております💪
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

背中トレ終わり