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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
次のような特徴があります。
・難消化性デンプン（レジスタントスターチ）
が多く含まれている
・食物繊維と似た作用があり、便秘解消に
効果的
・血糖値の上昇を緩やかにする作用がある
・噛み応えがあり、満腹感が得られやすい
甘さ控えめだけど、美味しいでーす[ほっとする]🍌
#美意識高い方に教えていただきました✨
#ありがとうございます[照れる]
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コメント
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鹿NANA
週末だー！
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miru🍰
全部青いバナナはサクサクした食感で美味しいです。アンチエイジン👍[大笑い]
シルバー
果物の中ではバナナが1番好きです 安上がりの男です。笑
ロックマン🎸
ふむふむ なるほど _φ(･_･
とも
勉強になります！😀 バナナってなんだか人のために尽くしている感じがします！[ほっとする][星]
やざわ です ꯁꯧ
こんにちは！ そうなんですね、勉強になります🥺 青いバナナは、熟れて無いから 日にちが経つと黄色くなるもの ばかりと思ってました…