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かおり☆ン
午前9時過ぎ気温➖4.2度
晴れてます
風が少し強いかなぁ
旦那くんがサイトで見つけた
ダイエットをしょうと今日の朝から
初めてます
朝ごはん
ヨーグルト コーヒー
これを1日目朝 昼 夜
2日目の昼まで続けるそうです
ヨーグルトだけ 飲み物は 水、炭酸水
いくら飲んでもいい
でもヨーグルトは プロバイオティクス系
栄養補助ドリンク(豆乳、野菜ジュース)を
3食摂る
ヨーグルトは 普通のヨーグルト
栄養補助ドリンクは コーヒー [びっくり]
全然違う
3食食事摂らなくてもいい
わたしは 体に蓄積されてるから
食事摂らなくても大丈夫だと言われました
足に負担かかる体重だけど
昨日まで普通に食事して辛いです[大泣き]
痩せたいけど 太ってるけど
なんなんだろう[冷や汗]
愚痴ですね ごめんなさい
今日も良い日になりますように!
#ひとりごと #独り言 #ダイエット #おはようGRAVITY #膝痛い




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デェオゥグソクムシとはどんな生物?
デェオゥグソクムシは、以下の特徴を持つ生物です。
基本情報
分類: デェオゥグソクムシは、甲殻類に属する生物で、特に「等脚類」に分類されます。
生息地: 主に海洋や淡水環境に生息し、底生生物として知られています。
特徴
体形: 平たい体を持ち、通常は数センチメートルの大きさです。体はセグメントに分かれており、外骨格で覆われています。
行動: デェオゥグソクムシは、主にデトリタス(有機物の分解物)を食べることで知られています。底に生息し、腐敗した植物や動物の残骸を食べることで生態系において重要な役割を果たしています。
生態系での役割
分解者: デェオゥグソクムシは、死骸や有機物を分解することで、栄養素を土壌に戻し、他の生物の成長を助ける重要な役割を担っています。
このように、デェオゥグソクムシは生態系において重要な存在であり、環境の健康を保つために欠かせない生物です。

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おはようーかおりちゃん~天気いいね☀️年明け昨日ママダンプで雪かきしたくらいだな!かおりちゃん💜やっぱ運動しなきゃ~痩せないべ💦俺痩せ薬のメトホルミン飲んでる(笑)糖尿病の薬として💊2年位で15キロ痩せた😱
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かおりンさんこんばんは🌃 あすけんというアプリ おすすめですよ! 私は毎日あすけんで 記録しています 甘い飲み物なるべく飲まないようにしたら、結構体重減りました!
蓮🔞🏃📸
おはよ〜かおりん ダイエットは合う合わないがあるからね!自分のペースで会うの見つけるといいよ〜♪
🍙時男🍙☀
かおりんちゃん おはようございます😊 食べ物系のダイエットは、その時痩せてもやめたらすぐにもどりそう😓 無理せずに、ですね!
ミニ
ダイエットってそれぞれの人で効果も違うらしいよ。私は朝はコーヒーとヨーグルトだけが習慣になってるけど。自分に合ったダイエット方法を見つけるのが一番。