あと精神科の先生に「生理前と生理中のイライラが相変わらず酷くて」って話もしたら、PMSと月経困難症は普段からのストレスが酷いと悪化します、生理前だからイライラするのではありません、普段からストレスを溜め込んでるからPMSが酷くなるんです、って言われて、え、そうなの?ってなった。婦人科も兼業してる先生だから説得力ある……
ゃわ
フォロー外から失礼します。 私もPMSにだいぶ長く悩まされている者です。そのお医者さんの言う通りなのですが、ストレスというのは色々ありまして、生理のストレス、PMSの症状によるストレスなどもあります。 その場合、PMSになる→イライラすることにより更にストレスが溜まる→PMSの悪化に繋がる→またストレスが溜まる……のように、悪循環に陥っているケースもあります。 なので、普段からのストレスの溜め込みを下げることによって、全体のストレス量を下げることに繋げたいのだと思います。 長々と失礼しました🙇♀️
ふゆ
婦人科と精神科兼業してる先生いるのめちゃめちゃありがたいですね。
まい
そのストレスをどう発散して良いのか困ってる… 趣味をしても終わると元に戻る。。。
ささ(ささささ)
そうなんだ!抑肝散、私は良く効きましたよ!漢方なので辞めても反動は微々たるものでオススメです!
むーん
悲しい、納得した!!! ストレス溜めまくってる!!!😭