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しいな

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節制してもしなくても同じなら好きなもの食べたいよーあすけんでだってダイエットコースにしてて後期なら+250kcalだけどそれを入れないカロリーにしてるのに。毎日8000〜9000歩歩いてて他にもスクワットしたり力仕事もしてるのに。もう無理じゃない?検診で言ってみよ。
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節制してもしなくても同じなら好きなもの食べたいよーあすけんでだってダイエットコースにしてて後期なら+250kcalだけどそれを入れないカロリーにしてるのに。毎日8000〜9000歩歩いてて他にもスクワットしたり力仕事もしてるのに。もう無理じゃない?検診で言ってみよ。