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凛子 ۞☽
今夜は、
◇ 鰹のタタキ
◇ 水菜&白菜&豚肉炊いたん
◇ マカロニサラダ
◇ 惣菜コロッケ
わが家の鰹のタタキは
ごま油と九州あまくち醤油で頂きます[照れる]
ごま油で鰹がトロンとまろやかに𓂃.𓈒𓏸
美味しかった✨ゴチソウサマデシタ ψ(´ڡ`♡)
冷え込みまくりですね(((寒゚Д゚寒)))カタカタ
美しい満月🌕も観れて
願い事もできたし…よかった[照れる]✨
みなさま
あたたかい
美味しい夜をね[照れる]
コールドムーンに
願いを✨
☁️*⋆ฺ࿐ 🌕 𓂃⋆。☁︎︎. ִ ֗☁︎⋆。゚☁︎。⋆。
#満月 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #飯テロ #GRAVITY写真部

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ユ吉🌼
TMFAとは何の略?
TMFAは「Tokyo Metropolitan Fitness Association」の略です。この団体は、東京都内でのフィットネスや健康促進に関する活動を行っており、様々なプログラムやイベントを通じて地域の人々の健康をサポートしています。具体的には、以下のような活動があります。
フィットネスプログラム: ヨガ、エアロビクス、ダンスなど、多様なクラスを提供。
健康イベント: 健康診断や栄養セミナーなど、健康に関する情報を提供。
コミュニティ活動: 地域の人々が集まるイベントを開催し、交流を促進。
TMFAは、東京都民の健康維持やフィットネスの普及に貢献している重要な団体です。興味があれば、参加してみるのも良いかもしれませんね!

マル
#ABCカミラジ

よも🍆
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凛子 ۞☽ 投稿者
12/15 朝5:30 やや西寄りの頭上 出勤時にも美しい満月🌕を観たんよ✌✨ 自転車停めて思わず📸✨ 上手く撮れず…笑 夕方5:00 東の低い位置 先程の投稿の満月🌕 朝も夕も満月🌕が拝めたことに 感謝します[照れる]
eagle11
カツオのタタキをごま油と甘口醤油で…ほほう( ˙꒳˙ ) 今度試してみます。 水菜・白菜・豚肉の…炊いたん???
❛ 我無 ❜
朝と夜と 二度🌕️拝めたんですね[穏やか]