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KF@プリ
#プリズナートレーニング
パワープッシュアップ
S7(リグレッション)
3×2
S6(プログレッション)
3×2
プッシュアップ
S10(脚は肩幅よりやや広め)
左右それぞれ3×1
ホリゾンタルバーディップス
延期
(前回:27×1)
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りー🐈
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ガゼル
左の代打・内野のバックアップとしては評価してるけどさ
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あき
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#プリズナートレーニング
パワープッシュアップ
S7(リグレッション)
3×2
S6(プログレッション)
3×2
プッシュアップ
S10(脚は肩幅よりやや広め)
左右それぞれ3×1
ホリゾンタルバーディップス
延期
(前回:27×1)
285581478左の代打・内野のバックアップとしては評価してるけどさ
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