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マシュマロ
回答数 182>>
・ホットミルクを飲む
・眠る2時間前からスマホを見ない
・瞑想アプリで睡眠瞑想を聴く
・眠れるハーブティーを飲む
・ホットアイマスク
・アロマオイル
・眠る前にヨガやストレッチ
・それでも眠れない時は、目をつぶってベッドに横になってる。それでも疲れは取れる
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他のキャラもいっぱいあるんですよね？！
ぜんぶ出してぇ…お兄ちゃんのとかもあるんですよね？！
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（6月後半に行ってきます！てか地味に遠いな福島！！！）
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