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那緒💪

那緒💪

昨日よりかなり今日は痛み度合いがマシで楽でした🎵
ゆっくり動いたら寝返りも打てるし、寝る体勢も枕を抱いたり、膝の下に入れたりしたらいろいろ体勢も激痛はありませんでした。
痛いのは痛いけど、まだ我慢出来る痛み。
激痛はほぼ落ち着きました。
旦那が言うには、ステロイド💊で炎症を抑えるから痛みも軽減されてるんやわ。て。
長期投与不可やから4日分しか処方されてないから5日目からまた辛い激痛回数が増えたら嫌やなぁ💦

元職場🏥で元同僚も同じ病気でオペ経験ありやから、電話📞して病気の事を話してたら、母の介護の事に元職場の話にいろいろ話が続き、気がついたら1時間も話してた💦てか、私1人漫談でほぼ聞いてくれただけやけど😅笑っ やぱ、家族以外と話すると母譲りのお喋り好きの私やからお喋りが止まりませんでした💦笑っ

旦那の実家のご両親から和歌山の美味しい釜揚げしらすが届きました🎁 
お義母さんに📞したけど出られ無かったので、LINEにお礼を送っておきました。

午後から実家に行ってプロの父が作った鯖のソテーと豚汁🎵 めちゃくちゃ美味しかった♡

久しぶりに激安八百屋にチャリ🚲でお買い物💨
腰痛の事もあるので、のんびりゆっくり行きました💨
実家に帰宅後、母をお風呂に入れる。

自宅🏠へ帰宅💨

今日は日本管財からカタログギフトの株主優待が届いてました🎁
何にしようかな❓ 無難にお米にしようかな❓
お料理に使えるし人気のだし醤油にしようかな❓  

明日の母のデイサービスの連絡帳記入📝

明日の旦那のお弁当も 詰めただけ弁当 完了🫡

晩御飯は、ブロッコリー🥦のは、父に作ってもらいました。旦那の実家からのしらすは、シラス丼にしました♪
玉子焼き載せるの忘れてたから再度📸

しらすは大量にあるので、シラスだけお代わりして美味しかった♡
今夜も禁酒🈲

私、偉い❗️自分で褒めとこ。

明日は母のデイサービス送り出しの日。

#GRAVITY日記
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#腰部脊柱管狭窄症
#株主優待
#親の介護
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コメント

オサム

オサム

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那緒さん こんばんは。 お疲れ様です。 腰、痛いの困りましたね。 お薬効いているうちは、いいようですが… あまり、ご無理なさらずにね。 釜揚げしらす 美味しそうですね♪ ゆっくりお休みになってくださいね^_−☆

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那緒💪
那緒💪
おさむさん おはようございます☀ でも激痛から解放されて朝は、早朝から家事が出来る調子ですよ💪 今日ものんびりゆっくりと家事に介護にやりまーす💪 不眠の私やから、お薬💊の副作用の影響で5時間は寝てるのが体にもいいのかもですね😊 やぱ、良いシラスはスーパーのとは全然違ってめっちゃ美味しい😋 6日までの賞味期限やので、今晩もシラス丼にしまーす🎵
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sola🌠

sola🌠

1 GRAVITY

おはよう御座います🤣 腰は大事なので無理せず安静にしててね!😭ご自愛下さいませ![照れる] 今日も無理せずゆるりと頑張って下さいな![照れる]

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那緒💪
那緒💪
お疲れ様です😊 保存的治療を選択したので、お薬💊とお付き合いして痛み具合で増量して行くタイプの治療です。 日常生活が出来ないと家事が出来ないと意味が無いし、やぱお出かけも出来ないと楽しみも無いし それが生きてる事だからね😊 のんびり、ゆっくり自分のペースで頑張ります💪 いつもありがとうございます😊
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yuuta

yuuta

1 GRAVITY

那緒🍺❤️さんこんばんは[笑う] お疲れ様でした[照れる] 早く痛みが無くなるといいですね

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那緒💪
那緒💪
yuutaさん おはようございます☀ いつもありがとうございます😊 激痛の痛みはほぼ落ち着いてますよ。てか、いろいろと気にし過ぎなだけやと思うけどお腹とか肋とか足とか背中とか 不定期に痛くなる時ある😅笑っ 来月、健康診断やから いろいろ検査してもらえるからね😊
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kazuma

kazuma

1 GRAVITY

釜揚げしらす🎶晩酌のオカズにいいかも🍺🍶[目がハート]

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那緒💪
那緒💪
💊の副作用でアルコールは禁忌なので、火曜日から禁酒🈲してるんですよ。
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🐘ユメゾウ🐘

🐘ユメゾウ🐘

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しらす美味しそう😋 傷むのも早いから 頑張って食べないとね 今日もお疲れ様です🌟*.゚

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那緒💪
那緒💪
やぱ、良いシラスはスーパーのと 全然違うし美味しいからパクパク食べちゃう🎵 6日までの賞味期限やから今晩もシラス丼にしちゃいまーす♡ いつもありがとうございます😊
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友達が突然遊びに来た時、思わず「キュウニキタ!」って叫んじゃった!こういう驚き、楽しいよね。みんなも使ってみて!
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キュウニキタは、主に日本の若者の間で使われるスラングで、「急に来た」という意味です。この言葉は、何かが突然起こったり、予想外の出来事があったときに使われます。例えば、友達が急に遊びに来たときや、思いがけないニュースを聞いたときに「キュウニキタ!」と言ったりします。 使い方の例 友達が突然家に来たとき:「キュウニキタ!びっくりした!」 思いがけないサプライズパーティーに参加したとき:「キュウニキタ!こんなことになるなんて!」 この言葉は、カジュアルな会話でよく使われるので、友達同士の軽いノリで使うのがオススメです。
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キュウニキタの特徴について説明しますね。 外見: キュウニキタは、一般的に大きくて丸い形をしており、皮は薄く、色は鮮やかな緑色から黄色に変わります。 味: 甘みが強く、ジューシーで、食べると爽やかな風味が広がります。特に、熟したものは非常に甘く、デザートとしても人気です。 栄養価: ビタミンCや食物繊維が豊富で、健康にも良い果物です。免疫力を高めたり、消化を助けたりする効果があります。 旬: キュウニキタは主に夏から秋にかけてが旬で、この時期に食べると最も美味しいです。 利用方法: 生で食べるのはもちろん、ジュースやスムージー、デザートのトッピングとしても使われます。 この果物は、特にフレッシュな状態で楽しむのが一番です。地元の市場や果物屋さんで探してみてください!
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