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KF@プリ

KF@プリ

2024/12/1(日)②
#プリズナートレーニング

マッスルアップ
S1〜S4
休み

プルアップ
(アンダーハンド)
S7
休み

(オーバーハンド)
S5-脚伸ばす方法-
休み

指先プッシュアップ
S4
2×1
指が動作に慣れるまでこの回数でいく

ハンギング
S3
休み

S4
休み
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ななみ

ななみ

ホントそう
ヒロインだからって前に前に出張って
全部持ってく必要はない
そういうので「面白ければ」良いけどねฅ(^ω^ฅ)w

ギャーギャー怒鳴って喚いて
ワタシガーワタシガー!である必要はないのよw

#朝ドラおむすび
大好きです
面白いし考えさせられる事ばかり✨
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さぷも

さぷも

よしつねのみやこさんのツイートはいつもあたたかい、真冬の朝に飲むチャイラテくらいあたたかい。そして鼠径部ウェイしてる僕らと品格がちがう、特進クラスと補習でグラウンド走らされてる組くらい違う

#勝手なイメージすみません
#いつも癒されてます
#fine873
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つるり@

つるり@

ほんなもんで、健康診断で都内へ向かうためスケジュールわちゃわちゃするぐらいならと、思い切って終日休みにした本日のつるデザ。

なんて素晴らしい5度寝。

散々寝たしそろそろ起きて...

仕事しよう←
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シリウ

シリウ

自分もたるみやシワが気になるから見ちゃうんだけど #家政婦のミタゾノ#吉田栄作 シワが多くて60代半ばに見える。若い頃日差しを浴びまくったのかな。あと #Netflix #ネトフリ #阿修羅のごとく#宮沢りえ の顔のシワもスゴかった。逆に、少しはプチ整形やった方がいいんじゃ?って思ったくらい
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両面ガ

両面ガ

中居クンの話(同じような芸能人も)そんなに聞きたいかな
心配してるの、見て知って何がしたいの
ワイは興味もないし他にもっと知りたいニュースあるし
関心は人それぞれだけど、中居のやつやれよ!ってわざわざテレビ番組のタグで呟いてる人が逆に鬱陶しい
電話で抗議しちゃう人なのかな
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贋物(に

贋物(に

RT>
FSSの暁姫とファントム(マドラ機)とエンプレスにA・トールBS swansが並ぶシーン、やっぱバケモン博覧会だったんだなぁと思う。
GTMだとハレーのA・トールもワンオフのコブラ・ハーブになったから豪華絢爛というか。

マドラの黒ファントムはGTM版の名前決まってましたっけ……?
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ルチ

ルチ

それでええんかサタ公…!
やってくれてる時点でええんか!笑
これ絶対天様が遊園地を期待してたらサタの前に連れられて、僅かにしょぼんとしたのを察したやろ…。
あかん勝手に深読みしてさらに推してしまう…!
サタ公ーーーー!!
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38B(みや

38B(みや

おはよぉございます(*_ _)
2048♾ミュート放置に
sub垢に来てくれてありがとぉ
ギフトもありがとぉね(*_ _)

待機所subの
|´-`)チラッ顔アホのヒーロー笑

今日も頑張るぞ〜( *˙0˙*)۶

皆んなの素敵な
一日になりますように✩.*˚

by 38B(みやび)sub
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アオイ

アオイ

滅べ花粉を花粉の時期に何週でも通過したいくらい花粉への殺意が高いです…
その代わりPCちゃんにPLが憑依してしまうのでPCちゃんが花粉への殺意マシマシのちょっとおかしな子に変貌を遂げてしまう……ほろべ、かふん。まじで消えてくれ
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ろぼり

ろぼり

921

おはようございまい☺️
誕生日にちなむ9時21分ポスト、まいちゃんたいむです。

引き続き回復優先でゆっくり静養してくださいね。

今日も1日舞ペースで〜♪

#渕上舞生誕10344日
#渕上舞
#HKT48
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