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ゆずまる
#映えない食事
今日の朝食は、
ぶり大根
炒り卵
小松菜のお漬物
小麦粉、食物油、乳製品、砂糖抜きです。
炒り卵は油をひかないので良いですね。
今朝の体重は53.8キロ^^;
体脂肪率32%
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