最近寒暖差にやられたのか、朝起きると体がダルいし疲れが中々取れないし寝つきも悪いし胃腸の働きも悪くて食欲も低下中…おまけに色々と気分も落ち込む…秋バテかな?この前は昼ごはん食べてたら勝手に涙が出てきてちょっとヤバイな精神の限界が来てるのかなと感じた。