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KF@プリ
#プリズナートレーニング
キップアップ
S1〜S3
5分間のタイムサーフィン
レッグレイズ
S10
(5秒かけて降ろす)
6×1
クラッチフラッグ
S8
左右それぞれ10秒×1
プレスフラッグ
S1
左右それぞれ10秒×1
ツイストホールド
S4
休み
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かぐや

格闘技

み

たに

は(並)

ベーグ

月人形@

ららく
あえてハイライトなくすか…?
けど優しそうな人なのに怖くなりそう…って試行錯誤した結果がこれです

たくま

ネコチ
今のSE3のサイズ感好きなんだけどなぁ
時代は16なんかなぁ
eだのproだのplusだのmaxだの違いがわかんないんだよなぁ
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