頭では頑張らなくていいとわかっているはずなのに、心的には頑張ろうと思ってしまう、難しいですよね💦

@.._ ： ほんとに。 でも、色々あって最悪○ねばいっかって思ったら少し気が楽になったよ。 あんまり良い解決方法ではないけど🥺 頭と心は別物だよね

@ゲスの雛形 ： 何度もそう思ったことがあります。そんなに思ったのにも関わらず、少し経つと○にたい気持ちは消えててあんなにも思っていたのに、あの気持ちは嘘だったんじゃないのか、早く楽になりたいと思ってしまいます。最悪○ねばいいかと言う考えは救いにもなりますよね。 頭と心は別物だからこそ、パニックになってしまうこともあります💦

@.._ ： めちゃくちゃ分かる。 少し経つとほんとに消えちゃうんだよね。でもふとした時に戻ってきちゃう。良くも悪くも救いかもって思ってる。 ほんとに。 頭ではわかってるつもりが、上手く行かないのよね…

@ゲスの雛形 ： あんなにも思ってたのに消えちゃうことに戸惑いしかありません。気持ち的には、苦しい思いをして○ぬよりも、消えてなくなりたいという気持ちの方が多くあります。この気持ちにずっと付き合っていくと思うと、きついなといつも思います。 どうしても上手くいかないですよね💦