最近、意識して行動してないんやなって気付かされる。今に集中できなかったから「あれ?家帰ってきて手を洗ったけ?」って思ったり、仕事も「どこまでやったか分からん」ってなったり散々なことが多かった。何よりも意識を今ここに、それだけで仕事も日常も送りやすい。