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うにころ
超！解毒スープ
うさほんとねこほんは、買わなかったけど気になった〜
腎臓に良いとよく言われるのは
海苔・黒ゴマ・黒豆・ワカメ・昆布・黒酢…
黒い食べ物が多いって言われてるよね
あとは、定期的に取った方がいいのは
キクラゲ・サツマイモ・ブロッコリー・ひじき・冬瓜・かぶ・ごぼう・あさり…
これ、定期的にカブとか冬瓜も食べたくなるし、アサリのヌタとか好きだし、焼き芋は一年中食べるし…笑
体が欲してるんだろうなぁ
即効性に効くのは
長いも・牡蠣・イカ・豚の赤身肉…
本当にこれ！
疲れたら、長芋やイカとか豚肉食べたくなるんよ〜
あと、生の長ネギとかね
あ、でも食べ過ぎたらダメらしい…なんと🤣
身体の声をちゃんときいて、少しはとる努力したら良いのかもなぁ
薬膳…まではいかなくてもね[大笑い]
#薬膳料理風
#料理本
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コメント
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ななつ
欲を言えば日本でジェミンの誕生日をお祝いしたかったけど、お祝いできたら最高だったけど、なんならあいりがマニラに行けたら良かったけど。
とにかくジェミンちゃんが楽しそうで、大好きなシズニにお祝いしてもらって、あいり幸せ。嬉しい。
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ゆらり
スキッべ監督へ
愛簾をもっと出してください。
ドグより愛簾をもっと使って試して欲しいです。
頑張り屋さんで応援に応えてくれる愛簾ならやれます。点取ります。
得点への嗅覚すごいです。
よろしくお願いします
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💎啼⑨
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issei@G党
貯金15ライン
残試合 勝-負-分 率 貯金 差
広島 45 24-21-0 .5333 12
巨人 40 22-17-1 .5500 10 1.0
阪神 39 24-15-0 .6154 6 3.0
エリ離脱痛すぎるし悲しすぎる
7
なえら
あめ🌧
だってまた同じこと繰り返すやん
一回経験して分かった。どっちかが本気で変わらないと無理や
でも手放したくない気持ちはある
自分がどうしたいんかわからん
2
ひな
#令和ロマンのANN
💎啼⑨
何？ってなって終わっちゃった。私の理解力がカスなのは許して欲しい。でもでも海東さんがなつみちゃんの手引っ張って守り戦うシーンよかったな。形に残らない宝物のことも分かるようになったんだねって勝手にウンウン頷いてた。ごめん。
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はしる
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らりぷ
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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
なるほどなるほど...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ 勉強になります！！( •̀ω•́ゞ)✧ﾋﾞｼｯ!! ありがとうございます[照れる][星]