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ギリアム少佐

ギリアム少佐

本日は腕トレと有酸素運動

えっちらおっちらジムニーランドで汗を流して汗臭いおぢさんになる🥰

👩🏻おぢさんってやっぱり臭いんですよ

うん、否定はしないよ👍

ジムニーランドには行けますがディズニーランドには私は行けないんだよな

あそこは特殊な結界が張ってあってな
①陽キャな男性または女性グループ
②幸せそうな家族
③カップル
しか入れないのよ😭

まあ私が行く事は無いから関係ないや🚬

じゃ今日は銭湯かスーパー銭湯か迷ってるが風呂に行ってくるだよ
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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コメント

すえひろがりのすぅ〜

すえひろがりのすぅ〜

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おつトレさまです☺️ 凄いダンベル:(;゙゚'ω゚'):

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
あざます🥰 全長60cmくらいの長さがあるから生で見ると笑えてくるよ
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ふとし@KSDB🐷

ふとし@KSDB🐷

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99kgでダンベルプレスおつかれさまでした🙄

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
🥦さん専用ダンベルよ🥰 あの人しか挙げられないよ
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そら豆.dk

そら豆.dk

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コレが噂に聞く90kgダンベルなのか🤣1度は使ってみたい💦おつトレ様

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
あざます🥰 そこそこ強い私でも片手で持てなかったですよ
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t

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皆さん今日もお疲れ様です✨
涼しいですね、あとはいつ長袖着るかですね🤔
今日は階段、いつもより少しだけど早く登りました。別に早く飲みたい訳じゃないですよ😅

職場の先輩の話なんですが、プリンター挟んで横でパソコンされてるのですが口に出して確認されるのです。
それは良いのですが、たまに、んー?とか、えー?とか言われるのでどうしたんですかと聞くと、これどうすんのとか聞いてこられて教えるんですが、たまに苦笑いしながら別に。
紛らわしいから黙ってやってほしいのですが一応先輩なので言えず。
別の先輩ですが、クソッて言っておられて。
えっ[目が開いている]
ちなみに私は黙って黙々とこなしてまーす[ハートポーズ]

そんな訳で先週生ビールが安かったお店、安くなかったので店長さんに今日はやってないんですかー?
夕方でこんな感じやったらやってたんやけどなー🤔今空いてます。
じゃー今からやりませんか?
店長さん、今日のメンツ(バイト)弱いんよ😂
仕方ないですね😭
メニューは、今日も唐揚げ我慢したので皮だけポン酢です🤤🤤

それではみなさーん、カンパーイ🍻
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ヨーチ

ヨーチ

與座だけは褒め称えます。本当によく頑張った。完投してリリーフ休ませたのもえらい。
実質勝ち投手だよこれは!!與座がだんだん良くなってきている
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鯖缶

鯖缶

解雇規制緩和
言ってましたね前回
#primenews
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まつい

まつい

宇佐美すご
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ボルド

ボルド

ディレイ視聴しゅーりょー!
朝早かったけど寝てしまったのは内緒だよ。
最低限の勝点1お疲れさまでした!!
GRAVITY
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MA510 ㋮

MA510 ㋮

晩飯。
麻婆豆腐を作ったった。
冷蔵庫内の半端な材料である
豚肉
茄子
長ネギ
モヤシ
を使い切るべく市販の素(大辛)を駆使して“家中華的具沢山麻婆豆腐”をにエエ感じに作ったったのでMA510 WIN‼️
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🎋ひま

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bioだ☺️
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生活ち

生活ち

宇佐美やばい
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綿谷 明

綿谷 明

宇佐美意表を突いたエグくFKで追加点
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
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りー🐈

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セーフだろ、、、
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