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みさ
女の子の話。
生理前の情緒不安が10代の頃から酷くて、数ヶ月前に自分でコントロールできる範囲を越え、抗うつ剤を処方してもらった。
それ以前も命の母やらピルやらアロマ的なのを試したけど、これといった実感がなかった。私のもともとの性格はポジティブな方なのに、生理前になると鬱、イライラ、根拠のない不安がやってきて、長い時は月の半分をこんな状態で過ごしていた。そして1日、２日何もできなくて寝込む月もあった。
が、今は辛いことにぶち当たっても、論理的に考えて問題を解決しようと建設的に考えられるようになるまでの期間が減ったし、辛い出来事が生理前、中の精神状態に影響する割合がとてつもなく軽減されたのを実感する。近しい人にイライラをぶつけることもなくなって、自分でもびっくりするほどの劇的な変化。いつ抗うつ剤が発見されて実用化されたかは知らないけど、この医療技術に感謝感激雨あられ(古)🙏
世の中で生理のせいで情緒不安に悩んでる女性は、お薬でかなり改善されることもあるので、専門家と相談しつつ、一つの改善方法として知って欲しい。
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