炭水化物過剰摂取の防止法 – ごはんの保存術｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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瞬ちゃ

2024/08/27

だからおかずとのバランスも悪くなって炭水化物過剰に取りすぎてたってワケになるのかなぁ 200ｇは冷凍してあと200ｇは冷蔵して食べるようにすれば問題ないな。勿論パスタと交互ローテしていったほうがいいなとなるとお米も2ｋｇくらいで買うようにすればいいかねぇ

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ひとみ

普通の生き方、魅力的に思えなかった。うつ病で新卒入社できず27歳まで働けなかったのは予想外すぎるけど。でもまぁ、適度に働いて、好きなことして、買える好きなもの買ってたまに友達と遊んで、美味しいもの食べたり知らないもの見たりするのが楽しくて十分幸せ。なんか、満足感ある。不思議。

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とーこ

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ちがう、、これは貧血症状

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