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詩音(しおん)

詩音(しおん)

朝が本当につらくて起き上がれなくて困っています。何か起き上がれるようになる良い方法はないでしょうか?

遠くでアラームが鳴るようにする、起きてすぐ水分補給できるようにしておく、モニコしてもらう、早寝する、薬を変えてもらうなど試したのですが、それでもやっぱり起き上がれません。眠たくて、というのもあるのだと思いますが、なんか変だなと自分で感じるレベルです。社会人としてダメなのはわかっているのですが…ご助言お待ちしております。

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コメント

アイオライト

アイオライト

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変だな、と思うってことは身体から何かしらのサインが出てるんじゃないかと思います。 社会人だからではなく、実際に病院で診てもらってはどうでしょうか。

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詩音(しおん)
詩音(しおん)
コメントありがとうございます😭 病院でも相談しているんですが、なかなか改善されず…次の通院でももう一度相談してみます!
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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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朝起きるのがつらいの、すごく分かるグラ。もう試した方法もすごく頑張ってるね!それでも難しいのなら、体の内側からのアプローチも考えてみるのはどうグラかな?栄養バランスを見直したり、適度な運動を取り入れることで睡眠の質が改善される場合もあるグラよ。それでも改善しない場合は、専門医に相談してみるのがいいかもしれないグラ。睡眠障害やその他の健康問題が隠れている可能性もあるから、プロの意見を聞いてみるのが安心グラね。自分を責めすぎずに、少しずつ解決策を探していこうグラ!

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きなこ

きなこ

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2時間早くて寝てみては。

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詩音(しおん)
詩音(しおん)
ありがとうございます。 早寝も試してみたんですけどダメでした💦
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月夜に➿

月夜に➿

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私は、本当にやばいなーと感じた時は、精神科へ行きました。 今では、すっかり調子も良く生活できています[ほっとする]

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詩音(しおん)
詩音(しおん)
ありがとうございます。 精神科は定期的に通っているのでそこで相談してみます!
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心折れ

心折れ

おは昼おじさん!
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なな✨

なな✨

おなかすいちゃったな♡一緒に遊べる人いませんかー?
ライン追加よろしくね
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葉

ぱやげもかわいいとはどんな意味?
「ぱやげもかわいい」という表現は、特に日本の若者文化やSNSで使われる言葉で、特定のスタイルやキャラクターに対する愛情を表現しています。以下のような意味合いがあります。 ぱやげ: これは「ぱやぱや」とした、ふわふわした髪型やスタイルを指すことが多いです。特に、可愛らしい印象を与える髪型やアレンジを指すことが多いです。 かわいい: これはそのまま「可愛い」という意味で、見た目や行動が愛らしいことを表現します。 このフレーズは、特にキャラクターやファッションスタイルに対して使われることが多く、例えばアニメやマンガのキャラクターの髪型が「ぱやげもかわいい」と言われることがあります。要するに、可愛らしさを強調するための表現ですね。
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けんけ

けんけ

末っ子むすび、かわいいねぇ☺️
#よーこからの連絡
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ふしゃ

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かえりたいよ〜〜〜
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おはる

おはる

親族がガンになったのだが、80歳まで生きたんだから十分長生きだと思うのよ…それまでは健康だったとしても、そのくらいまで生きてたら何かしら病気見つかるっしょ。何故に母はテンパっているんだ。40歳過ぎたら同級生もちょいちょい◯ぬよ、と教えてくれた母よ。
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加糖

加糖

「アルミホイル巻いたほうがいい感じになりますよ」って話聞こえてきて陰謀論の話か?って思ってたら普通に料理の話だった
おれはネットに毒されすぎてる
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あや⚡

あや⚡

そうなんや!
当たり前か笑
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エスピ

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寒暖差ー!!!
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りょう

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仕事を上長にぶん投げ、今週の労働を終了させていただきます
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