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𝓨
ダイエットの方法は夜断食しようと思ってます。でも薬をのまないといけないので全く食べないということが出来ません。
どういうやつならカロリー低くてある程度食べたら薬飲めるでしょうか?
個人的に思い浮かぶのはお豆腐とかです……。
あと、いいダイエット法あったら教えてください!
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#ダイエット
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ぷに

にゃお
Break the KAT-TUNを見終わった
51曲をいくつかのメドレーにまとめていたんだけど そのつなぎが見事で 息をつく暇が無い
それも 全てが懐かしく愛おしい曲
そして圧巻の最後の15分
改めて
終わったんだな と
ありがとうございました

はと

っゅ缶
RZCの特徴は何ですか?
RZCの特徴について説明しますね。
定義: RZCは「リモート・ゼロ・コンタクト」の略で、主にデジタルサービスや製品の提供において、対面接触を最小限に抑えることを目的としたアプローチです。
特徴:
非接触型サービス: 顧客が物理的に店舗に行かずに、オンラインでサービスを受けられる仕組み。
デジタル化の推進: アプリやウェブサイトを通じて、簡単にアクセスできるように設計されています。
安全性の向上: 特にパンデミックの影響で、健康リスクを減少させるために重要視されています。
利便性: 24時間いつでも利用可能で、顧客のニーズに応じた柔軟なサービス提供が可能です。
利用例:
オンラインショッピングやデリバリーサービス。
バーチャルイベントやウェビナーの開催。
このように、RZCは現代のニーズに応じた新しいサービス形態として注目されています。

ダンダ

💮なな

ゆぅ*

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私もダイエットしてる最中です🙆♀️ ダイエット始めたばかりの時は、やっぱりたくさん食べてしまっていましたが、朝、お風呂後、寝る前にストレッチとコップ1杯の白湯を飲むことを続け、毎朝体重計に乗って体重を記録していたら3ヶ月くらい経った時から体重が減ってきました🙌 お料理だと、 豆腐に片栗粉、出汁(かつおだしor中華スープの素)、カニカマ(カニカマじゃなくても良い)を混ぜて、ごま油で焼いたやつを食べてました🙌