不確かさへの不安との戦い：伏字と不明確さへの対処法

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イサム☘️

2024/08/07

不安が強いひとにとって
不確定要素っていうのがめちゃくちゃ辛い
伏字があると埋めなきゃ気が済まないし
ハッキリしないことはハッキリさせたい
気にしないようにするという行為が
何よりも難しいし、下手すると出来ない
自分がこそ世界の全ての下位互換のようにしか見えなかったり感じたり
ただの不出来の塊に感じたり
成長できない自分が惨めに感じたり
気がつけば
自分の認め方も許し方も分からなくなって、さらには自分いじめをしてることにも気がつけないほど辛くなる。

そんなあなたは毎日頑張ってる
この全てを受け入れてるかどうかは別にして、｢毎日を普通に見られるように一生懸命頑張って生きてる｣これだけでとんでもなく凄い。
だから、
｢普通に見られるように頑張って生きてること｣が中々伝わらないし、認めて貰えないと自分で自分を許せなくなったり、周りを妬んだり、悔しくなったり、自分の気持ちが分からなくなる。そして、この分からない気持ちさえも押し殺して、また｢頑張って普通に見えるようにまた頑張る｣ことの負の無限ループ🌀

どうか、気づいてあげて欲しい
自分のことに、自分の心に
気づいてあげて欲しい
もう頑張ってることに
【もう
｢あなた｣で生きて大丈夫なんだよ】
って事に
届いて欲しい🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸
全てのあなたに🐈🐾
｢今日までの全てのあなた｣に
届いて欲しい🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸

君に捧げる応援歌〜YELL FOR YOU〜

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RINA

普通なんてみんなの基準なだけでみんな違ってみんな良い😊 そんな時に考えるのは良い方に考える自分と悪い方に考える自分のどちらが自分は好きなのか？って問いかけます。すると、良い方に考える自分がやっぱり好きなんです。ハッピーなんです。それに気づくだけで私はとっても素晴らしい感情を持ってる人間なんだなって自分に自信が湧いてきます😊 私は自分を愛せて初めて他人を愛せる余裕が出てきました。自分が嬉しいから人に優しくできたり自分がされたら嫌だから相手に嫌な事をしなかったり… なのでゆっくり流れに身をゆだねて自分を愛してあげてくださいね😊応援してます🍀

2024/11/27 返信

イサム☘️

｢良い方と悪い方のどっちを考える自分が好きか｣ですか…その発想は忘れてたです∑[目が開いている](昔からしてた筈なのにいつの間にか無くしてる) 世間の出来ることが増えるが故求められる基準が高いなぁとか、ちょっとした肩身の狭さとかが最近目に止まりやすく感じてます💦 そういった点も忘れずすすんでいきたいと思いますありがとうございます🐈🐾🐈‍⬛🐾