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ギリアム少佐

ギリアム少佐

本日は背中トレのみ

アンケート結果で0票の偉業を達成したアプリでメニューを需要も無いのにやったったわい😭

この程度のメニューくらい🥦氏なら眉一つ動かさずこなすから凄いよな

アンケート結果で本人登場が僅差まで競るとは思わなかったのでたまに登場する事にしましょう

じゃ水風呂にダイブしてくるだよ🥰
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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コメント

JUNJI🥦

JUNJI🥦

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🤨

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
またまた御冗談を 謙遜されなくて結構でござるよ🥰
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カラ

カラ

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重量が凄すぎる…おつトレ様です[ほっとする]

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
この程度🥦氏の足元にも及びませぬぞ 🦍ニチャア
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フラぺ飲みたい彩乃㌠

フラぺ飲みたい彩乃㌠

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DYローってナニ(・・)?? あとで調べよう

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
ドリアン・イェーツさんが考えたロウイングだったはずよ😅 昔の有名なボディビルダーさん
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ぴよこまめ

ぴよこまめ

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未知なる重量✨✨ おつトレさまです💪✨

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
ガチ勢と勘違いされるのでメニューは封印しますだよ😅 私は腰掛けOLみたいなトレーニーですからね
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きすい

きすい

ctrlレイヤークリック選択▶︎反転全消しで消えるって声もあるな
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かわら

かわら

やっぱみくのしんさんって常にあんな感じなんだ
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Gamisan

Gamisan

フラシ応募しないとなー で1週間放置したから、たぶん行く気力ないな
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雲毛

雲毛

完全に主観だけど、三浦監督昨年の経験と今年ラストということで開き直れてるというか、ムキにならず冷静な気がする
やっと鳥の目を手に入れた感
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カエノ

カエノ

りーおの負けず嫌い大好きw
#日向坂で会いましょう
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むちゃ

むちゃ

カープ投手ほんとに大丈夫そう?
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りんご

りんご

まだ、あの場所には辿り着けない・・でも、目に見えない何がで繋がっているって・・そう信じて1歩1歩、歩いて行きたい。少しづつでも、ゆっくりでもそれが見えてくるように。そう信じて・・・
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🌸はな

🌸はな

恋愛ってのは付き合う直前が一番楽しい。お互い好意は感じているけど相手の気持ちが本当にこっちに向いているのかの腹の探り合い。押したりひいたり喜怒哀楽。告白するか告白させるかの真剣勝負。
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ナゴド

ナゴド

やっぱサザンええな〜 #おおまえチャン
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にゃち

にゃち

本気で笑った。本気で泣いた。本気で楽しんだ。本気で悔しんだ。そして、本気で想いを叫んだ・・・うん。今を本気で生きている。
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