捉え方難しいですよね、、 私は生理前になると余計症状がひどくなったりとかもあります。 あと、ちょっと無理してでもとにかくご飯しっかり食べるのがだいじ！

@減価償却の天才 ： 生理前はなんかもうどうなってるん今の私！？みたいになりますね😅 ご飯って、そんなに関係あるんですか！？太るだけやし、食べない方が良いのかと思ってました…！

@たぬき ： 栄養摂るのはめっちゃだいじです！ 私の場合はたんぱく質をしっかり食べると元気率が高いです

@減価償却の天才 ： えええ！そうなんですね！？太るの心配して、あんまりちゃんとしてなかったから、私も色々試してみます😭ほんとに参考になります🙏🙏

@たぬき ： 私も多少太ったけど、しっかり食べて元気になったら動く方がいいなと。 運動30分すると抗うつ剤1錠分の効果があるらしいです

@減価償却の天才 ： 確かに、食べなきゃ動けないですもんね🥲なんと！！うわー！汗かかなきゃ駄目ですね…！

@たぬき ： とりあえず気にせず食べて、元気になってから色々考えましょ🙌

分かってくれない人って何かを決めつけてるんだろうなーと思います。 ロジカルに捉えて欲しいですよね😗

@減価償却の天才 ： 自分自身が体験、経験した事がないとわからないもんですよね… 理解されなくてもいいけど否定はしないでほしいなって思ってます！

@ぴな ： たしかに。おっしゃる通りです🥺