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シーモ
今朝はやはり、起き上がるのも一苦労する、ぎっくり腰確定????♀️
ベッドから下りるのもヒィヒィ、座るのもヒィヒィ、着替えるのもヒィヒィ。じわじわ痛くなるの、ホントやめて????
ムッスメーは初めて1人だけで登校しました。ドキドキしている……
荷物多いし5差路の信号心配すぎる????
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強化キットはコインほどは余ってないのよなぁ
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お疲れ様です！
世界一楽なスクワット350,壁腕立て40,プランクワークアウト3分,筋トレ＆有酸素運動7分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
そろそろ冬用パジャマ買いたい
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