プリズナートレーニング実践記録：パワフルな上半身を目指して｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

KF@プリ

2024/03/08

2024/3/8(金)①
#プリズナートレーニング

パワープッシュアップ
S1 2×3

プッシュアップ
S2 20×1
S3 15×1
S9 左20×1/右7×1

疲労回復のために、プッシュS9は左右それぞれ1セットのみ(その分激しくトレーニングした)

レバープッシュ、20レップスキターーー！！！😆

7

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✨Sparkli

ほんとに引っ越したの？ｗｗｗｗ #MILKANN

さーこ

舜ちゃんピンチww

#MILKANN

那黒　

4週間程前にもう全然話してない人に誤タップで聴いてた曲送っちゃってた事が判明
なんで今気づいたかってインスタ全然開いてないからですなんで誤タップでインスタで送られたんです？？？
「なんこれ」とだけ返信来てましたごめんね、たしかLINEも未読無視してるわ……さよなら……

✨Sparkli

遅刻したんかいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ #MILKANN

ハピネ

特例償却特別区域において、新たに事業を始めた場合には、機械装置や建物などの固定資産に対して、従来よりも早い期間で償却することができます。

ぬおん

おじょ、ティックトックバズ曲動画が似合いすぎる

さばち

え？もしかしてイベント終わった？え？

みそら

はいはい。電車に乗ってたら隣に座ってた５歳くらいの女の子に「隣のおじさん、くさ～～い」って大声で言われた事のある俺様が颯爽と登場しますよ。

なゆ

はあああ。美人に生まれたかったとつくづく思います。まる

琥珀

サーフゴーワンパンできるし、シェア1位がサフゴならやれるぞ…！！！

#ポケモンWCS2025カードゲーム部門Day1

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