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KF@プリ

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監獄式ボディビルディングは1セット目にエネルギーを全振りするスタイルでいこう。(監獄ボディビルダーになるための十戒の「セット数を増やすな」を参考にしている)

しばらくこれでやって慣れてきたら2セット目を追加することで保証書付きにする。

ただしこれ以上慣れても2セット以内にとどめる
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監獄式ボディビルディングは1セット目にエネルギーを全振りするスタイルでいこう。(監獄ボディビルダーになるための十戒の「セット数を増やすな」を参考にしている)