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KF@プリ
多レップ少レップは半々、もしくは少レップが多めにするのがいい塩梅かも🤔
#プリズナートレーニング
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うめ@燕

管理人_

クレヨ

ふぁく

アクア

アナ
どこまでやれるか 自分を試したいの
どこまでやれるか 自分を試したい

きゃべ
2年連続で肝臓の数値が右肩上がりだったのだが、今年は基準値はやや超過してはいるものの前年比の半減だったぜ
ストレス、飲酒量が減った結果かね
飲酒頻度を減らす代わりに数年前みたく発泡酒からビールに戻したのも関係あるのかな

たくま
なんか寂しい。
けど、ずっと起用して下さいね。

りんご

大地
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