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KF@プリ
#プリズナートレーニング
ハンドスタンドプッシュアップ
S4 8×2
手首の怪我が怪しかったため、1セットめの深さ重視の方法は中止。無理ない可動域で回数重視
だが体の制御は日に日に上達してる
無理ない可動域を退屈に感じたこともあるが、積み重ねると大きな変化になることを再認識
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