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KF@プリ
#プリズナートレーニング
パワープッシュアップ
S1 休み
プッシュアップ
S2 20×1
S3 10×1
S9 右5×1、2×1
S10 左8×2
ホリゾンタルバーディップス
休み
レッグレイズ
クラッチフラッグ
ツイストホールド
C-MASS
レッグレイズS5
いずれも休み
3
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樹下蜜
この匂いは？
ラベンダーです。
鎮静効果があります。
七瀬ちゃんにも使ってもらってます。
カモミールは不眠、不安解消効果！ミルクにも、同じ効果のトリプトファンというものが入っていて、ダブルだと良いかな？なんて思いました。
ラベンダー、ミルク、カモミールは…
2
しゃけ
>パリ五輪の開会式が日本時間27日午前2時30分（現地時間26日午後7時30分）からフランス・パリ市中心部を流れるセーヌ川沿いで行われる。
9
久住
このキャストは初とはいえ何度も見てる人のレポが正しいとは限らないと改めて分かったな
2
マリス
なんで脳ミソ縮む言うたら、暴言浴びてると耳悪くなるというし、頭ばかにならないとその世界で生きられないから生きる方を脳が選択したから
8
ウサブ
Gが出たーて叫ぶけど、今だからわかるけど、Gて何？から始まって答え聞くまで時間かかるから、素直にゴキブリって言え。
あとおかえりって言ったら、TDMっていうのやめろっ。
Gをみていろいろ思い出した 笑
（夜中の愚痴１）
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おぽむ
7
白黒熊
7
ちょこ
どうにか使えそうなので久々にPCでお絵かきもしてみたらいいね＾＾
ソフト悩み中なんだよなぁ((+_+))
3
涼香
8
さかき
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