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肘折ア
🌡肘折の気温は18.9℃
(1時間前から+2.8℃：前日比+4.3℃)
☔降水量は1時間0.0mm：24時間4.0mm
🌦天気は「晴」で降水確率は20% の予報です。
#肘折温泉
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優木タ
20年以上前は「焼き芋＝太る」の認識でした
実は冷やすと、「レジスタントスターチ」が増え、GI値が下がり、血糖値が上がりにくくなるよ
そして甘味が増しねっとりした食感も楽しめる
健康効果は
✅血糖値の乱高下を防ぐので老化予防
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ぐみん
6
るぅ
7
りにに
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えんぺ
7
◎
4
漆黒の
1
3937mo(み
2
藤田た
ひびき
映画化したら激アツだわ
#nanamitalk
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