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うにころ
きゅうりが少なかったのでレタス
鶏肉はスープのまま冷やすとパサパサにならない
おからサラダ
1.おからは、袋ごと電子レンジでチン
2.玉ねぎを小さいスライス
3.きゅうりはイチョウ切り後、塩もみ
4.ボールに少し冷ましたおから・玉ねぎ・きゅうり・ツナ缶全て・ミックスビーンズを入れる
5.マヨネーズ・しょうゆ・みりんなどを入れて混ぜる 味を整える
#バンバンジー
#おからサラダ
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コメント
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瑞希
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大阪大
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あがめ
そんな設計ある？
2
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ジョイ
とりあえず秋まで鍛えなおしで
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散らかしてる( ⸝⸝⸝˃֊˂)
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AJ
これだけで米2合いけそうです。
moka*🍮🐥
とってもヘルシーで美味しそうですね😆👍️❤️