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さつまいも🍠

さつまいも🍠

2024.4.10.水曜
体重 59.4 kg

食事 朝 豚汁、体脂肪サポートスムージー
   昼 サラダチキン(90g)、人参しりしり、オイコス(ブルーベリー)
   夜 ぐーぴたしっとりクッキー(キャラメルブリュレ味…3本)、グリルチキン(ヤンニョムチキン味)、ドトールのカフェモカ(M)

運動 バイト5時間(飲食店のホールスタッフ)
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