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たーくん
睡眠改善にCPAPがいいって!!
当たってます！
僕は肥満じゃないけど、舌が下がってるみたいで、最近検査して睡眠時無呼吸症候群っっtr診断されました。
で、CPAP使うようになって、朝どんよりする頻度が下がりました。
横に女性が寝てたら引くかも知れないけど、僕はおひとり様なんで気にする事はないし。。。
最近朝起きても、スッキリはしないけど、どんよりはほぼ無くなった!!!
#睡眠時無呼吸症候群
#CPAP
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